Odpověď na Váš dotaz | leky-poradna.cz

Jsem velmi plačtivá a rozhozená kvůli maličkostem, třeba když nepřijedou vnoučata, nebo od nás odjíždějí. Pokaždé tyto události obrečím a je mi to nepříjemné. Jak těmto stavům úzkosti a plačtivosti mám předcházet?

8.10.2016, 16:41

Jako prevenci úzkostných stavů můžete vyzkoušet popíjení meduňkového čaje a/nebo aromaterapii. Výborné relaxační účinky má např. levandulová nebo i meduňková silice, popř. spousta dalších (stačí 2 – 3 kapky kápnout do aromalampy). Další z mnoha možností je vyzkoušet užívání kapslí obsahující L-tryptofan nebo přírodního antidepresiva Saframyl.